Pernah nampak benda di bawah ni?
Pernah tak kita terfikir nak belek sekeping kertas ni?
Untuk soalan pertama, ramai akan jawab YA. Pernah nampak di pembalut makanan & air.
Untuk soalan kedua, ramai yang agak-agak je.
Label pemakanan ni sebenarnya membantu kita untuk memilih makanan yang sesuai untuk kita.
Pilihlah yang terbaik. Lihat dengan teliti, kandungan lemak, gula dan zat lain dalam makanan kita. Bukan semua sesuai untuk kita dan keluarga kita.
Terutamanya anak-anak dan yang bermasalah kesihatan.Sekurang kurangnya kita boleh plan, berapa banyak yang kita boleh ambil.
Mungkin ada yang kata ambil masa kalau nak teliti label ni. Bagi saya, tak. Once dah sakit, lagi ambil masa nak baik.
