Bahasa tubuh.

Tersenyum, memegang tangan dan merenung tajam antara bahasa tubuh yang selalu kita buat semasa berbual. Menjadi satu keperluan untuk kita berinteraksi, dan menjadi satu kelebihan andai kta dapat menguasai bahasa tubuh dengan baik.

Kajian mendapati 70-80 % isyarat dihantar melalui pergerakan badan kita semasa berbual berbanding hanya 7-10 % sahaja melalui percakapan. Ini menunjukkan betapa pentingnya kita memahami bahasa tubuh.

Penulis buku The Pinciples of Psychology, William James berpendapat bahawa bahasa tubuh sangat penting. Menurutnya, ada 4 jenis bahasa tubuh yang secara umum menerangkan fikiran dan perasaan seseorang.

1. Bahasa tubuh terbuka

Keadaan yang selesa dalam perbualan dan tenang

2. Bahasa tubuh tertutup

Sikap yang terarah ke belakang.Bukan membeakangi lawan bicara tetapi menoleh ke arah lain. Sikap ini menunjukkan seperti rasa bosan dan dingin.

3. Bahasa tubuh expansif

Biasanya boleh kelihatan  dalam posisi berdiri tegak dan dagu mendongak.Sikap ini mencerminkan rasa bangga dan percaya dirinya cukup tinggi.

4. Bahasa tubuh tegang

Riak muka yang berkerut,mata tidak bertentang dengan lawan bicara.Sikap ini menunjukkan rasa kecewa,sedih dan geram.

Memahami bahasa tubuh

Prestasi penyampaian kita tidak hanya dipengaruhi oleh pertuturan atau pakaian anda.Tanpa sedar,bahasa tubuh membongkar rasa hati anda tanpa anda ucapkannya. Tips di bawah mungkin membantu anda.

1.Posisi ketika berbual

 Posisi anda dan lawan ketika berbual sama ada duduk atau berdiri. Biasanya perbualan berdua kedudukannya adalah bertentangan, berbanding bercakap dalam kumpulan, yang berbicara akan menghadap pendengar.

2.Bertenang

Bertenang saat berbicara,Jangan terlalu mendatar atau terlalu bersemangat. Semasa bercakap,elakkan menyeluk tangan ke dalam poket seluar atau menyembunyikan tangan di belakang, kerana ini menunukkan anda takut. Sebagai pendengar pula, kurangkan pergerakan seperti mengetuk meja atau mengintai ke arah lain dengan kerap, kerana ini menunjukkan anda gelisah dan tidak selesa.

3.pakaian yang sesuai

Pakaian di atas tubuh kita melambangkan bagaimana kita bergaul. Pakaian ke kamar tidur tidak harus sama dengan pakaian ke majlis rasmi atau separuh rasmi. Berpakaian biarlah sesuai dengan budaya dan keadaaan tempat yang anda ingin pergi. Pakaian yang terlalu tebal di bawah panas matahari boleh menghilangkan fokus anda kepada topik utama perbualan anda.

4.Jarak dengan lawan bicara

Ada sesetenah orang agak sensitif dengan jarak semasa berbual,membezakan orang yang rapat atauarang yang baru dikenali secara peribadi. Dalam sesi temuduga juga, terdapat penemuduga meletakkan jarak tertentu untuk menemubual calon. Hal berkaitan temuduga tidak kita bincangkan di sini.

Bahasa tubuh	makna
Berjalan cepat	Yakin diri
Berdiri dengan tangan di peha	Bersedia
Duduk dengan kaki bersilang	Bosan
Duduk,kaki terbuka	Tenang
Memeluk tubuh	Defensif
Berjalan dengan tangan di poket,bahu bongkok	Muram,sugul
Tangan di dagu	berfikir
Menyentuh hidung	Ragu-ragu, berbohng
Menggosok mata	Ragu ragu
Tangan bersilang di belakang	Marah,khuatir,bimbang
Menggosok tangan	Menyertai
Duduk,tangan di belakang kepala	Yakin diri,unggul
Tapak tangan terbuka	Ikhlas
Mata tertutup,memicit hidung	Penilaian negatif
Mengetuk jari	Tidak sabar
Menyentuh rambut	Tidak yakin
Mengangguk kepala	Berminat
Melihat ke bawah,muka berpaling	Tidak percaya
Menggigit kuku	Tidak selamat,gelisah
Menyentuh telinga	Tidak tahu membuat keputusan

Bahasa tubuh dengan pasangan

a) ketika berbicara

Mata tidak dapat lari dari membawa makna tertentu ketika berbual. Mata yangfokus membuktikan anda serius terhadap sesuatu. Gerakan mata yang tidak konsisten menunjukkan penutur sedang berbohong atau tidak yakin dengan butir bicaranya.

Jarak dengan lawan bicara juga penting. Sesetengah orang agak sensitif dengan jarak. Orang jenis ini tidak akan berdiri dan berbual dengan jarak dekat dengan lawan bicara yang kurang dikenalinya.

b) ketika bertengkar

Dalam keadaan ini emosi mungkin tinggi,namun hakikatnya pasangan anda tidak mahkan perbalahan. Berlainan jika pasangan anda menggertak sambil menuding jari ke arah anda, ia maksudkannya.Apabila pasangan anda pergi begitu sahaja, bererti dia sudah tidak mempedulikan anda lagi apa yang anda ingin katakan.

c) ketika berjalan bersama

Pasangan yang baik akan berjalan beriringan dan seirama. Anda perlu berasa bimbang apabila pasangan anda terkehadapan,ini mungkin petanda kekuasaan atau hilangnya komunikasi.