Bagaimana meningkatkan keyakinan diri?

Bagaimana meningkatkan keyakinan diri?

langkah 1: bersedia untuk perjalanan anda

langkah awal perlukan anda bersedia menjadi yakin. Anda perlu tahu

·        di mana anda,

·        ke mana  tujuan anda

·        keperluan anda ke arah tujuan anda

dalam persediaan anda, lakukan 5 perkara:

Lihat apa yang telah anda capai:

Pencapaian anda selama ini, senaraikan dalam satu buku log seperti juara pidato peringkat sekolah. Susun pencapaian ini dengan baik, mungkin sekali beserta sijin dan piala yang berkenaan. 

Fikirkan kekuatan dan kelemahan diri:

Gunakan analisis SWOT( Strength, Weakness, Opportunity, Threat) untuk menilai sapa dan di mana anda.Melalui buku log kejayaan anda, ia membantu senarai baik buruk, peluang dan cabaran yang anda lalui.

Fikirkan apa yang anda fikir penting, dan ke mana anda mahu pergi:

Letakkan tujuan yang jelas apabila membuat analisis SWOT.Sasaran biar sesuai dengan keupayaan, kekurangan, peluang yang ada dan halangan.

Mula uruskan fikiran anda :

Pada tahap ini,cuba tapis dan kawal perasaan dan suara hati yang buruk. Latih minda dengan ayat ayat membuna seperti”aku boleh”

Dan seterusnya, cipta kejayaan anda.

Langkah 2: mula bertindak

Pemulaan tindakan kita sebenarnya di sini. Walaupun perlahan, teruskan ke sasaran yang kita tetapkan. Dengan melakukan perkara yang betul,bermula dengan kecil dan senang, kita sudah letakkan diri ke laluan yang betul- dan mula meyakini diri.

Mantapkan ilmu untuk berjaya :

Lihat kepada sasaran, kenalpasti kemahiran yang diperlukan.Lihat juga bagaimana kita dapat capai kemahiran itu dengan baik. Jangan sekadar terima solusi yang samar – lihat keseluruhan.

Tumpu perkara asas :

Apabila sudah bermula,mantapkan perkara asas yang wajib ada sebelum melompat ke perkara yang menyokong ‘wajib-ada’ ini.

Tetapkan sasaran sasaran kecil dan gapai semuanya:

Kadangkala sasaran kita nampak seakan SATU, tetapi sasaran yang satu ini boleh dipecahkan kepada beberapa sasaran kecil.Sasaran yang dikecilkan lebih senang dibuat dan menaikkan keyakinan berbanding sasaran yang satutetapi terlalu besar.

Terus kawal fikiran :

Kekalkan fikiran positif. Kali ini, setiap kali berjaya, raikannya untuk mengukuhkan semangat dan keyakinan.

Dalam satu sisi lain, belajar mengawal kegagalan.Terima kesilapan setiap kali kita cuba membuat sesuatu yang baru. Kegagalan adalah peluang untuk kita belajar meneroka jalanyang lebih baik.Rekodkan ia sebagai panduan.

Langkah 3: terus ke arah kejayaan

Tahap ini menjadi pengukuh keyakinan diri. Selesaikan langkah kedua,dan raikan kejayaan yang dicapai.

Pada masa ini, sasaran boleh menjadi lebih besar dan lebih mencabar dari sebelumnya, Di tahap ini,komitmen juga bertambah.